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近年来，户外体育运动已突破小众圈层，成为大众追求健康、亲近自然的重要生活方式。
从中央到地方，一系列政策文件不断释放明确信号：要推动户外运动高质量发展，把体育消费培育为新的经济增长点。2025年初，国家层面明确提出建设高质量户外运动目的地，强调通过完善设施、丰富赛事、优化服务，让更多群众“走进自然、参与运动”，并在此基础上带动相关产业协同发展。
一边是全民健康意识持续增强，徒步、骑行、越野跑、露营等项目快速“出圈”；一边是城市休闲方式和消费结构发生变化，人们不再满足于单一观光，而更愿意为体验、参与和社交买单。户外运动，正好处在这两股力量的交汇点上。
在这一背景下，山区城市成为观察户外经济的重要窗口。与沿海城市相比，山区拥有丰富而连续的山地、水系、森林资源，当户外运动被系统性引入山区，它所激活的，不只是体育活动本身，更是一整套空间重构和产业重塑的过程，是在生态保护与经济发展之间寻找平衡的实践。近日，记者走进龙岩，探访山区城市如何探索这一高质量发展的关键命题。
脚下的碎石坡、山间的急流、穿城而过的滨水步道……在龙岩，户外运动不只是周末消遣或赛事点缀，而正在成为一条被系统设计、可持续运转的经济链条。
展开剩余91%从山野到城市，从赛道到商圈，从游客停留时间到村民增收方式，体育正在以一种更具体、更日常的方式嵌入地方发展。这种变化，并非源于“多办了几场比赛”，而是一次从资源视角转向场景视角、从单点活动转向整体运营的深层调整。
正是在这一背景下，龙岩的山水、赛事与群众生活，被重新组织进同一张“户外经济”的版图之中。
“永定土楼杯”2025年福建省和美乡村篮球大赛（村BA）比赛现场 章宸睿 摄
场景重构：山水禀赋化为运动沃土
当山水被重新组织、被持续使用，户外经济的底座，才真正立得住
龙岩的森林覆盖率接近80%，梁野山、冠豸山、梅花山连绵成势，汀江水系纵贯南北。
“过去我们更多讲‘资源禀赋’，现在讲的是‘运动场景’。”龙岩市体育局局长龚友清用这样一句话概括近年来的转向。他表示，前者停留在“有什么”，而后者必须回答三个问题：能怎么玩？谁来玩？能不能长期玩下去？这背后，是户外经济从零散开发向系统构建的转变。
黄连盂，是新罗区与上杭县两县（区）的界山，同时也是不少户外登山爱好者对龙岩最初的记忆。这座横亘在闽粤交界处的山峰，以原生态和挑战性闻名，却也一度被视为“野山”。
登山客在黄连盂标志点拍照打卡。 王志豪 摄
来自广东梅州的户外爱好者孟凡，从社交媒体上看到网友分享的登山信息后，在微信群组织了10多个户外爱好者，从梅州驱车而来。登山途中，他发现有标识、警示牌和部分铁链等辅助设施，“有一定挑战性，但又有足够的提醒，新手也可以来尝试”。这类以官方标识和安全设施为前提的“可控开放”，让原本风险较高的野外山地，逐步转化为可持续使用的公共运动空间。
近年来，龙岩市对重点山地资源进行运动功能划分，将登山、徒步、越野跑、山地骑行等项目进行分层布局，并通过赛事运行和群众使用不断优化线路设计。武平县梁野山片区逐步形成骑行与徒步并行的复合型线路，既满足专业骑友的挑战需求，也为普通市民和游客保留安全、舒适的徒步空间。连城县冠豸山则被有意识地塑造成兼顾景观性与竞技性的越野跑场地，多项赛事在此反复验证赛道的稳定性。
如果说山地构成了户外运动的“骨架”，那么水系与城市空间，则让这套体系真正连贯起来。汀江流域的水上运动、城市定向穿越赛、红色研学徒步线路，被纳入同一张“运动地图”；在新罗区，一场城市定向赛能把参赛者带进老街、工业遗址和新兴商圈；在上杭，“红古田”半程马拉松把赛道嵌入红色旧址与乡村道路；在永定，世界文化遗产土楼成为马拉松赛道上最具辨识度的“背景板”。
这些空间不再只是“被观看的风景”，而是被转化为可参与、可体验、可重复使用的运动场景。支撑这种转化的，是清晰的顶层设计。在《龙岩市“十五五”户外运动产业发展规划》中，龙岩提出构建“七区三带”的户外运动产业空间布局，以古田会议会址、永定土楼、冠豸山、梁野山等为核心，串联红色、绿色和客家文化三大主题带。
从自然禀赋到运动场景，变化的并不只是空间形态，更是一种发展逻辑的转向。当山水被重新组织、被持续使用，户外经济的底座，才真正立得住。
赛事引流：票根经济开启消费空间
比赛结束并不意味着行程结束，而是另一段体验的开始。体育成为串联多种消费形态的“主线”
如果只看一场比赛当天的数据，龙岩的体育赛事并不算“声势浩大”，参赛规模更多追求“小而美”。真正的变化，发生在终点线之外。对不少外地参赛者而言，比赛结束并不意味着行程结束，而是另一段体验的开始。
“有来自广州的参赛选手在赛后第二天又专程前往冠豸山游览，原本一个人的参赛行程，最后变成了全家同行的短途旅行。”连城县文化体育和旅游局相关负责人江爱辉介绍，在赛事策划之初，当地就有意识地把“办比赛”和“促停留”结合起来。以环冠豸山越野赛为例，不少外地选手原本只打算当天参赛、当天返程，但在领取完赛包时，发现赛事同步配套发放了冠豸山等景区门票和游览指引，行程随之被拉长。
这种被称为“票根经济”的做法，正在龙岩多项赛事实践中逐步推广。赛事证件不再只是参赛凭证，而成为连接景区、商圈和城市生活的“通行证”。
这一做法并非个例。在武平举办骑行赛事时，参赛证件被用于联动当地景区、特色街区和骑行驿站。在永定举办马拉松等赛事时，参赛证同样成为进入土楼景区、参与配套活动的“通行证”。龙岩市体育局群众体育科负责人石苏明介绍，这一思路最早是在举办“龙BA”赛事过程中逐步成型的，其背后是“文体旅”融合发展的思维。
2025年“矿业杯”第九届梁野山自行车爬坡赛现场 （武平县融媒体中心供图）
“龙BA”的观赛群体以年轻人和家庭为主，比赛结束后，大量观众自然流向周边夜市、餐饮和商圈。这让组织者意识到，体育赛事本身就是一种高黏性的“入口流量”，关键在于如何把这股流量有序导入城市生活。
围绕“留住人”这一核心目标，赛事的策划开始前置考虑消费场景的嵌入。在办赛期间，常常联动举办美食节、文旅推介、夜游活动等，让体育成为串联多种消费形态的“主线”。
全民共享：低碳普惠融入百姓生活
在既有资源中做“加法”，在生活半径内补短板，成本较低甚至“零额外投入”
傍晚时分，新罗区沿河步道渐渐热闹起来，许多市民在吃过晚饭后都会下楼走几圈。走访中，市民纷纷点赞这种“家门口”的健身步道。“方便、近、几乎不花钱”，这样的感受，是不少市民反复提及的，低成本的户外运动越来越成为市民的日常。
与高度依赖场馆和器械的运动不同，户外运动更强调自然融入和就地可用。山间道路、沿河步道、村道林道，经过简单整理和功能嵌入，便成为群众触手可及的运动空间。这种低门槛的供给方式，使运动不再是刻意安排的“任务”，而是融入生活节奏的一部分。
在武平县，这一理念在骑行运动中体现得尤为系统。武平县文化体育和旅游局党组书记林忠新介绍，围绕不同人群的参与需求，县域内规划了10条难度等级各异的骑游线路，既有适合初学者和家庭骑行的平缓线路，也有满足资深骑友挑战需求的山地线路，基本覆盖全县主要区域。
“容易参与”的背后，是建设理念的转变。林忠新介绍，当地在骑行道路建设中并未大规模新建专用道路，而是综合利用既有资源。在修建村道、景区道路时提前预留骑行空间，在林业、水利巡检步道建设中同步融入骑行条件，在保障原有功能的前提下进行增量改造。通过这种方式，实现了较低成本甚至“零额外投入”的建设效果，显著提升了公共运动空间的可达性和群众参与的便利度。
支撑这些线路稳定运行的，是一套并不昂贵却非常实用的配套体系。在骑游线路上，一共建设了10个骑行驿站，驿站内既有宣传物料，也配备了共享维修工具，能够提供休憩、饮水、简易维修等服务。“坏了能修，累了能歇，这对普通骑行者很重要。”采访时，一位正在驿站休息的骑友如是说。正是这些细节，让骑行从少数人的专业运动，变成更多人愿意尝试、能够坚持的健身方式。
类似的普惠性逻辑，在连城县同样清晰可见。作为连城拳的发源地，当地民间习武传统深厚，群众健身氛围长期活跃。“算上民间自发组织的，几乎每周都有不同形式的健身活动在开展。”江爱辉介绍，仅2025年，全县记录在案的全民健身活动就有60余场，高频次、低门槛的参与方式，让健身逐渐融入日常生活，成为一种常态。
这种变化同样在运动消费端得到印证。连城县企业康莱宝主要生产家庭运动器材，企业负责人吴纪鹏介绍，目前企业年产量保持在150万至160万套之间，市场需求正从单一的专业化装备，逐步转向更强调性价比和多功能的产品。在他看来，这一变化反映出大众健身正回归理性，消费更趋务实，更看重器械的实用性和长期使用价值。
从骑行线路到日常健身活动，从公共空间供给到家庭运动消费，低成本、普惠性的户外运动正在回应群众的健康需求，不依赖大型工程，而是在既有资源中做“加法”，在生活半径内补短板。
业态升级：特色项目延伸乡村产业
从一根烤肠的小生意，到一条完整消费链，乡村成为承载这些新要素的重要空间
“不卖烤肠的山，不要爬。”这句在网络上被调侃的话，正折射出户外运动对乡村商业生态的微妙改变。
在新罗区黄连盂，这种变化来得更为直观。目前，众多“驴友”推荐的登山线路，是从江山镇财神庙入口进入，沿当地政府和户外团队统一设置标识、警示牌及铁链辅助的“大环线”（1~9号点）攀登。这条线路虽然具有一定挑战性，但沿途安全设施较为完善，是目前唯一相对安全、具备基本管理保障的登山线路。
这一登山线路入口处，每天早晨8点多，村民邱佳玲的小卖部便已开张，门口的电烤炉烤着香肠，热气裹着香味在山风中散开。周末和节假日，循着标识进山的登山、跑步、徒步爱好者逐渐多了起来，她的小摊常常忙到傍晚。
“以前这里就是条普通山路，现在走的人多了，也更有秩序了，顺手做点生意，一个月能多几千块钱。”邱佳玲的话朴实，却道出了一个清晰变化：在安全可控的前提下，户外运动把人流引进山野，也把消费留在了山脚。
在武平县，覆盖全县的骑行网络，将大小乡村串联成线，也把人流带进过去并不“显眼”的地方。武平县城一家名为“武平印象”的餐饮店，正坐落在热门骑行线路附近。店主夏雨说，他最期待的不是节假日，而是自行车赛事举办的那几天。“骑手、保障人员、观赛游客一起涌进来，店里从早忙到晚。”在他看来，赛事不仅带来短期客流，更让城市和乡村的消费被重新激活。
将赛事“搬进”景区、融入乡村，是武平探索“体育+生态+文旅”的重要路径。
在千鹭湖畔举办的中国青少年公路自行车联赛，竞技赛道嵌入湖光山色之中，选手在比赛中释放速度与激情，游客在观赛之外，还能同步参与非遗集市、石家拳展演等配套活动。赛事之外，乡村的餐饮、农产品和手工艺品销售也随之活跃，户外运动的经济价值被多维度放大。
在全市层面，这种以特色项目撬动产业的思路通过“一县一品”赛事矩阵不断深化。连城县依托棒球、棒垒球基础，持续做大做强相关赛事，吸引国内外队伍集训参赛。比赛之外，住宿、餐饮、交通、服务等配套需求同步释放，多家棒球、棒球棒及相关运动装备企业相继落地，让体育从“活动”升级为“产业”。永定区则引入滑板运动，瞄准年轻群体和潮流消费，通过专业场地建设、赛事引流和本地制造协同，探索“体育+制造+文化”的新路径。
2025年“体彩杯”海峡两岸（连城）青少年棒球邀请赛暨第六届海峡两岸（连城）青少年棒球文化嘉年华活动现场 章宸睿 摄
不同项目、不同节奏，却在同一套逻辑中互为呼应：赛事是起点，场地是载体，产业是延伸，乡村成为承载这些新要素的重要空间。
从一根烤肠的小生意，到赛事带动的一条完整消费链，龙岩在推进户外运动过程中，并未简单追求规模扩张，而是注重与乡村空间、生态资源和群众生活有机融合。运动带来人流，人流激活产业，产业反过来又支撑公共服务和生态维护，在这一循环中，乡村逐渐参与到新的经济形态之中。
记者手记
让山水成运动场，让运动嵌进日常
在快节奏的现代生活中，高盐高糖的饮食结构、久坐少动的工作方式，影响着人们的健康状况和生活样态。正是在这样的背景下，户外运动以更加多元的形式走进大众视野。从飞盘、桨板，到如今热度渐起的匹克球，不同形态的运动，回应的都是人们开始主动地寻找一种可持续的健康生活方式。
在这次采访中，最直观的感受来自山野。站在黄连盂的山顶，冷冽的山风迎面而来，却吹不散登山者的热情。节假日里，山道上人流不断，登山、越野、徒步的人在不同节奏中前行。那一刻，“山上长满人”的说法不再是修辞，而是对现实场景的准确描述。对不少参与者而言，爬山并非为了挑战极限，而是一次身体与自然的重新连接。
类似的需求，也体现在城市空间中。近年来被频繁提及的“三十分钟公园效应”，本质上是一种“就近可达”的健康诉求。人们需要的，不一定是一场精心安排的长途旅行，而是下班后、饭后，走出家门就能获得的短暂“户外充电”。这种低成本、可重复的运动体验，恰恰契合了人民对美好生活的期待。
在实地走访中，一个感受愈发清晰。群众真正需要的，未必是宏大的体育场馆，或价格不菲的专业跑道。相反，一个出门可达的步道、一条安全连续的骑行线路、一次说走就走的运动选择，往往更容易被坚持下来。运动不再是被刻意安排的事项，而是自然嵌入日常生活的组成部分。
也正因如此，龙岩在推进户外运动过程中，并未一味追求“规模感”，而是更注重空间的可达性和使用的持续性。当山水被整理成可参与的场景，当城市与乡村被一条条运动线路串联起来，运动所带来的，不只是身体的变化，也悄然影响着生活方式与城市气质。
2025福建永定土楼半程马拉松赛暨第三届“天永杯”半程马拉松赛现场 章宸睿 摄炒股配资咨询
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