“我锻炼很多。 大概每天最多一分钟。 如果运气好的话股票配资平台官网入口。 ”
2026年5月5日，星期二，在白宫椭圆形办公室一场名为“国家体能与体育月”的活动上，美国总统唐纳德·特朗普一边签署文件，一边对在场的运动员、学生和内阁成员们说出了这句话。 他身后站着卫生与公众服务部部长罗伯特·肯尼迪，以及职业高尔夫球手布赖森·德尚博和加里·普莱尔。 这句话带着他标志性的调侃语气，瞬间成为全场焦点。 而就在他说出这句话的同时，他签署的正是恢复一项面向全美中小学生的“总统体能测试奖”的行政令。
这位79岁、下个月即将年满80岁的总统，以这种幽默自嘲的方式，开启了一项旨在提升美国青少年体能的国家级计划。 他身高约1.89米，体重约203斤，在2025年4月公布的最新体检报告中，这些数据被记录在案。 他曾在2026年1月接受《华尔街日报》专访时直言，像跑步机那样的传统锻炼方式“很无聊”，不适合自己，并把自己的精力归功于“良好的基因”。
卫生部长罗伯特·肯尼迪似乎想为总统的“一分钟”理论提供一些现实注脚。 他讲述了自己父亲徒步50英里的故事，并转向特朗普说，对于热衷高尔夫的特朗普来说，做到同样的事“轻而易举”，因为“这家伙每个周末都会在高尔夫球场上徒步9英里”。 特朗普听后笑着补充了一句：“当我不用球车的时候。 ”他经常被媒体拍到坐在高尔夫球车上。 这场对话发生在椭圆形办公室的橡木办公桌前，国防部长、教育部长、住房与城市发展部长等多名内阁成员也在场陪同。
特朗普推动恢复的“总统体能测试”并非一项新发明。 这项全国性的测试最早可以追溯到20世纪50年代末，曾是美国公立学校数十年的固定项目。 测试内容包括1.6公里跑或步行、60秒内尽可能多的仰卧起坐、俯卧撑或引体向上至力竭、折返跑以及拉伸等项目。 在每个测试项目中，成绩超过同性别第85百分位的学生才能获得“总统体能奖”。 然而，这项以竞争和排名为导向的测试，在2013年前后被时任总统巴拉克·奥巴马逐步淘汰，取而代之的是一个弱化竞争、更强调长期健康和参与度的项目。
特朗普在2025年夏天签署了一项行政令，要求恢复这项测试，并重新设立了“总统体育、健身与营养委员会”。 2026年5月5日的行动，则为在全美所有学校推行这一新奖项铺平了道路。 国防部长皮特·赫格塞斯在活动中表示，该测试将被强制要求在美国军事基地内的161所学校进行，并鼓励全国其他学校效仿。 他说：“我们需要年轻、强壮、健康的美国人，无论你是在军队服役还是在生活的其他方面。 ”
特朗普将这一举措纳入其“让美国再次健康”的整体政策框架。 他在活动中强调，美国青少年体能下降、肥胖率上升已经成为现实问题，需要通过更具竞争性的机制来激励学生。 他说：“我的政府正非常努力地捍卫美国宝贵的体育传统，并将我们的卓越与竞争价值观传递给下一代。 ”
活动现场的氛围并非全然严肃。 除了开头的玩笑，特朗普的注意力也被身边的孩子们吸引。 他拍了拍一名学生的胳膊，问他是不是“一个强壮的人”，男孩回答“是的，先生”。 特朗普接着问道：“你觉得打架能打过我吗？ ”然后笑着补充：“我觉得你能。 ”在场的孩子们告诉总统，他们参与多项运动，包括排球、足球、体操、橄榄球、冰球和高尔夫。 一名年轻人说他希望练习力量举。 特朗普说，等活动结束后，他想带他们到椭圆形办公室外面，亲眼见证他们的运动才能。
职业高尔夫球手布赖森·德尚博是这场活动的一个特殊参与者。 他与特朗普一家是朋友，自称从2013年起就一直推动恢复“总统体能测试奖”，因为他小时候曾获得过该奖项。 特朗普在谈及这位运动员的体格时，拿他开了个玩笑。 特朗普指出，德尚博身材极好，能像“悠悠球一样”上上下下地增肌减重。 “他不需要打减肥针，”特朗普开玩笑说，意指德尚博使用奥泽米克或其他GLP-1减肥药。 “我说，‘你打过这种针吗？ ’他不知道我在说什么。 ‘什么针？ ’他能长肌肉。 他是个科学家，对自己身体的科学家。 一个很棒的人，绝对的冠军。 ”2022年，德尚博曾被看到与特朗普一起在其多拉尔度假村打高尔夫球。
就在这次椭圆形办公室活动的前一天，5月4日，特朗普还在白宫南草坪给学生们上了一堂快速演示课。 随着村民乐队的《YMCA》响起，特朗普加入其中，跟着节奏做了几秒钟其标志性的“特朗普舞步”，露出灿烂的笑容，学生们也加入进来。 白宫官方社交媒体账号发布的短视频显示，特朗普短暂地扮演了舞蹈教练的角色，演示了如今已成为其集会标志性动作的熟悉手臂姿势。 他透露第一夫人梅拉尼娅并不欣赏他的舞步，但他认为民调领先证明其受欢迎。
围绕恢复体能测试政策的争议在活动前后迅速浮现。 支持者认为，恢复这项测试可以重建纪律性和竞争精神，有助于扭转青少年沉迷电子设备、运动不足的趋势，切实提升青少年的身体素质。 批评者则指出，类似测试在过去曾被质疑容易让体能较差的学生产生挫败感甚至羞辱感，并不能真正解决长期健康问题，他们认为奥巴马时期更注重健康参与而非竞争排名的项目可能更具包容性。
特朗普的健康状况一直是外界关注的焦点。 他去年重返白宫时成为就职时年龄最大的总统。 尽管他喜欢吹嘘自己的体能，并与因年龄问题退出2024年大选的民主党前任乔·拜登形成对比，但外界仍对其健康状况存在猜测，尤其是他手上的瘀伤、腿部肿胀以及多次在公开场合打瞌睡的现象。 白宫方面曾表示，特朗普的腿部肿胀是由静脉问题引起的，而瘀伤则是因为他大量服用阿司匹林。
在椭圆形办公室外，有人看到华盛顿国民队的吉祥物正在准备，似乎要与这些儿童运动员进行一场赛跑。 而办公室内，关于“每天一分钟”锻炼的玩笑与一项可能影响数百万学生的体能测试政策，同时被写入了2026年5月的新闻记录。
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